Mindfullness als medicijn?
Mindfullness als medicijn Er is de laatste maanden veel gebeurd op het gebied van mijn gezondheid. Vanaf december sliep ik heel slecht vanwege de neuropathie in mijn tenen. Ook bleef ik maar last hebben van mijn onderrug. De reumatologe staarde tijdens mijn laatste bezoek in februari nog eens naar de MRI van 2018 en zag dat er een kleine ontsteking in de rug zat. De Plaquenil is daarom vervangen door een ontstekingsremmer en een ander medicijn dat sterk werkt tegen zenuwpijnen. Het is een uitstekende zet geweest, want ik slaap sinds een week heel veel beter (houd alleen Jos wakker met mijn gesnurk :-) Maar het belangrijkste van de afgelopen periode: vandaag was weer een uitslagendag. Om maar met het goede nieuws in huis te vallen: de foute cijfers zijn zelfs wat gedaald de afgelopen drie maanden. Ze zitten weer op dezelfde waarde als in september 2018. Het enige wat iets verslechterd is, is dat ik nu bloedarmoede heb, maar de waarde is nog niet zo laag dat er ingegrepen...